#INSTARECIPE PORRIDGE DE CHOCOLATE

8 julio, 2019Lu

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Buenos días ☀️! Hoy comenzamos la semana con una RECETA deliciosa y saludable 🍌🍫🥣, de la mano de @eroskioficial No te la pierdas 📝. Se hace en un pis pas y está riquísimo. *PORRIDGE DE CHOCOLATE * 🍫🍌 *INGREDIENTES* -240 ml de leche o bebida vegetal 🥛 -50 gr de copos de avena -una cucharadita de cacao puro -1 cucharadita de sirope de dátiles*(os pongo abajo como hacerlo) -1/4 de cucharadita de canela y un poco más para espolvorear -Medio plátano 🍌 -un puñado de arándanos frescos -una cucharadita de mantequilla de avellanas*(Os pongo abajo la receta) -Chocolate negro al 70, 80, 85 %. 🍫🍫El % que más os guste. -Una ciruela pasa cortada en trozos pequeños. -Un par de almendras naturales cortadas finas. 📌 *Sirope de dátiles* Pondremos 100 gr dátiles, sin el hueso, a remojo con un 180 ml de agua templada. Los dejaremos 10 minutos. Después, los trituraremos con una batidora hasta que os quede una textura cremosa. Aguanta en la nevera 7-10 días. 📌 *Mantequilla de avellanas*: Tostaremos 10 minutos en el horno precalentado a 175* avellanas naturales peladas (de 250 a 300 gr). Las pondremos sobre un papel de horno y removeremos, de vez en cuando, para que se tuesten por igual. Sacaremos del horno, quitaremos la piel y trituraremos en una batidora hasta que consigamos la mantequilla. Puede tardar minutos. Se conserva un par de semanas, a temperatura ambiente, tranquilamente. Vamos con la receta ⤵️ ✨✨ *PORRIDGE DE CHOCOLATE* Pondremos la leche, los copos de avena, el cacao, el sirope de dátil y la canela en un cazo. A fuego medio, lo cocinaremos unos cinco minutos. Iremos removiendo constantemente para que no se pegue. Veréis que se va espesando. A continuación, lo pondremos en un bol. Y decoraremos con el plátano en rodajas, los arándanos, una cucharadita de crema de avellanas, el chocolate troceado, unos trocitos de almendras naturales y la ciruela pasa cortada. Finalmente, espolvorearemos con canela. Con el calor, el chocolate se derretirá. 🤪🤪 Que lo disfrutéis y aprovechad la oportunidad que nos da @eroskioficial de valorar los productos que más nos gustan #tusfavoritos #tusfavoritoseroski y conocer la opinión de otras personas. Feliz lunes!🤗❤️

Una publicación compartida de Lucía 😊 (@aromadechocolate) el 8 Jul, 2019 a las 3:01 PDT

#INSTARECIPE PORRIDGE DE CHOCOLATE

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