«El alma suele saber qué hacer para sanarse. El desafío es silenciar a la mente.»
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Continue Reading«Mira con los ojos del turista, que ve belleza donde otros ven rutina.»
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Continue ReadingVer esta publicación en Instagram Buenos días! ☀️ ¿Que os parece si para comenzar la semana preparamos unos 🍩DONUTS MUERTE POR CHOCOLATE 🤪🍩 Y si además ¿los hacemos HEALTHY?🎊💃🏽 Prometí a Cris de @petit_fit que los haría y están ¡BRUTALES! No dejéis de probarlos. Podéis visitar su perfil para ver la receta original. Yo os dejo aquí “mi versión”. ****** 🍩RECETA📝 Salen 8 donuts ⭐️60 gr de harina de avena ⭐️50 gr de Almendra molida ⭐️20 gr de cacao puro sin azúcares ⭐️una cucharadita de levadura en polvo ⭐️una pizca de sal ⭐️1/2 cucharadita Canela en polvo ⭐️100 gr de…
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Continue ReadingVer esta publicación en Instagram Buenos días ☀️! Hoy comenzamos la semana con una RECETA deliciosa y saludable 🍌🍫🥣, de la mano de @eroskioficial No te la pierdas 📝. Se hace en un pis pas y está riquísimo. *PORRIDGE DE CHOCOLATE * 🍫🍌 *INGREDIENTES* -240 ml de leche o bebida vegetal 🥛 -50 gr de copos de avena -una cucharadita de cacao puro -1 cucharadita de sirope de dátiles*(os pongo abajo como hacerlo) -1/4 de cucharadita de canela y un poco más para espolvorear -Medio plátano 🍌 -un puñado de arándanos frescos -una cucharadita de mantequilla de avellanas*(Os pongo abajo…
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Continue Reading» El tiempo se lleva casi todo, pero no los momentos vividos, no las emociones, ni los sentimientos, los deja plasmados en bellos recuerdos que hacen que nuestro corazón sonría, y el rostro se ilumine…» Bt@
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Continue ReadingNo vuela quién tiene alas, sino quien tiene un cielo. E.S.